#736beb #f08975 زمان بندی صحیح آب خوردن :: دانشنامه http://poll.fm/5q8y7-fi

دانشنامه

دانشنامه
طبقه بندی موضوعی
آخرین نظرات
نویسنده

با زمانبندی صحیح آب خوردن اثر آن را در بدن خود بالا ببرید

دو لیوان آب -- بعد از بیداری -- کمک می کند به فعال کردن ارگان های داخلی

یک لیوان آب -- ۳۰ دقیقه قبل از غذا -- هضم راحت غذا

یک لیوان آب -- قبل از گرفتن حمام -- کمک می کند به کاهش فشار خون

یک لیوان آب -- قبل از خواب -- به منظور جلوگیری از سکته مغزی یا حمله قلبی

منبع

نظرات  (۴)

  • سیدمحمدمهدی زیدی
  • چه جالب
    چقدر جالب...اصلافکر نمیکردم اینقدر اثرات مهمی داشته باشه
    ممنونم
    موفق باشید
    واقعادمت گررررررررررررررررررررم
  • 😂😘یگانـღـه😊😍 jb
  • ممنون برای اطلاعات باارزش
    ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
    شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
    <b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">